Molte delle virtù di questa tisana sono date dai profumatissimi fiori del tiglio, i
cui flavonoidi contenuti sono in grado di placare naturalmente stati di stress
e agitazione.
In caso di tensione dovuta a nervosismo che causa squilibri sull’attività del
sistema cardiocircolatorio, il tiglio calma le palpitazioni e l’ipertensione.
È poi presente in abbondanza anche la delicata camomilla capace di
attenuare l’ansia ma anche di ridurre il tempo richiesto per addormentarsi. Al
contrario, in misura inferiore poiché dotata di azione più decisa, partecipa
l’escolzia con le sue proprietà sedative e ansiolitiche.
La tisana può essere preparata e bevuta prima di coricarsi o, in alternativa, al
bisogno qualora si percepiscano stati di stress e agitazione.